Papardes – spēks un harmonija pirtī Ir janvāris, bet dabā tā arī vēl nav īsti sajūtama ziemas elpa – sniega nav, un mežs joprojām zaļo. Skatoties uz šo zaļumu, atmiņā nāk vasara. Tāpēc šodien vēlos dalīties ar pārdomām par papardēm – augiem, kas man vienmēr saistās ar spēku un harmoniju pirtī. Papardes ir vieni no […]

Man tiek jautāts kāpēc pirts rituāls tikai sievietēm, kāpēc ne vīriešiem? Un te nu mana atbilde – es esmu mamma diviem brīnišķīgiem bērniem, esmu strādājusi biroja darbu, ilgstoši bijusi stresā, pārslodzē. Negulētas naktis, bērni mājās apslimuši, darbā termiņi “deg”…. Gribi būt laba mamma, sieva, gribi būt izcila visā, bet tas viss rezumējas ar to, ka […]

Viens no maniem iecienītākajiem augiem pirtī ir lavanda. Lavanda zied visu vasaru mūsu dārzos, lutinot ar savu romantiski rūgteno smaržu. No lavandu lapām un ziediem tiek iegūtas eļļas. Tā pat lavandu lapas un ziedi tiek izmantoti kā garšvielas, uzlējumi, tējas. Lavanda palīdz uzlabot vispārīgo veselību, atbrīvo no galvas sāpēm, bezmiega, noguruma, palīdz sakārtot mūsu emocijas, […]

Par sāli es varētu stāstīt ļoti daudz. Mēģināšu jums īsi un kodolīgi uzrakstīt par to, kāpēc es izmantoju sāli savos skrubīšos. Kā jau noprotat, mana pirts skrubja neatņemama sastāvdaļa ir sāls. Sāli izmantoju par pamatu gandrīz visiem saviem pirts skrubīšiem. Sāls notīra mūsu ādu fiziski un attīra ķermeni enerģētiskā līmenī. Pateicoties sālim skrubī, no ādas […]

Latvijas dabas veltes dzērvenes, tik veselīgas ogas, kuras man gribas saukt par vitamīnu karalienēm. Dzērvenes ir lietojamas uzturā gan svaigā veidā (samaltas ar cukuru), gan apstrādātā veidā (dažādos ievārījumos, sulās). Es dzērvenes izmantoju pirtī. To unikālā iedarbība ir neaizvietojama. Gadalaika aukstajā sezonā organismu varam stiprināt un lutināt, lietojot dzērvenes uz ķermeņa. Dzērvenēs ir ne tikai […]